第八章〈入世修行〉第二节 (第5/8页)

br>    今天的课表是八公里的TempoRun，加上天气有够糟糕，如果没有充分暖身，可是会受伤的。

    「我不打扰你们了。」致远看我一眼，对雅婷点点头就转身离开。

    致远没走多远，雅婷就兴冲冲的跑到我身边说：「哇！这只不错呢！」

    我一边做关节环绕一边回她：「不错？那你把他打晕带回家。」

    「我才不敢跟你抢。」雅婷挥手。

    「别乱讲。」我换个动作後才开口：「我们才碰过两次面，小聊一下而已。」

    「医学院的？」「嗯，大五。」「眼光不错喔！」「少来。」

    我们在嬉闹中结束了暖身，也在打趣中开始了今天的菜单。

    在雨天跑步的第一个感受是Sh，接来下是冷。为了让身T充分暖开，并不是一开跑就进行今天的主菜单，而是先轻松跑个两公里热身。

    跑没一百公尺，雨水就先打Sh了我的短K，接下来是上衣，服装贴黏身T的触感并不会太难受，主要是雨水撞在身上的冰凉，不断刺激着神经，容易不自觉的加快脚步。

    但不能加快，此时冒然快跑，只会让肌r0U遭遇突如其来的状况，造成cH0U筋或拉伤。我只能耐着X子，适时的提醒自己，放慢点，再放慢点。

    两公里跑完，全身Sh透的状态下，双腿微微发热，雅婷撑着伞走到跑道旁，拿着码表，对我点点头。